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NOSSAS AULAS
JIU JITSU
KIDS
CROSS
JIU JITSU
Jiu Jitsu é uma arte marcial. A tradução das palavras Jiu Jitsu é “arte versátil, suave”.
No Jiu Jitsu usa-se a força e o peso do adversário contra ele, sendo permitido, inclusive, lançar o adversário em queda. São utilizados golpes traumáticos e de defesa pessoal (saídas de gravata, contra-golpes, esquivas). Porém, a principal caracteristica da modalidade são os golpes que buscam imobilizar e neutralizar o adversário,
ATIVIDADES KIDS
Atividades de artes marciais voltadas para crianças
- JUDÔ
- MUAY THAI
- JIU JITSU
Todas com as atividades infantis têm um professor preparado para melhorar a condição física dos alunos e trabalha além da arte marcial, disciplina, respeito e melhora a auto estima.
CROSS FIGHT e
CROSS STRENGTH
É um sistema de treinamento que soma exercícios funcionais com movimentos de luta resultando em uma fantástica receita de condicionamento físico.
MUAYTHAI
FISIOTERAPIA
BOXE
MUAYTHAI
O MuayThai é um esporte originado na Tailândia.
Esta arte tem técnicas de ataque e defesa, e é um tipo de arte marcial onde existe muito atrito com o adversário. Conhecido como um esporte de combate, com o uso dos cotovelos, joelhos, golpes com a canela, chutes e também golpes giratórios.
FISIOTERAPIA
A fisioterapia preventiva é, uma abordagem totalmente focada na prevenção, como já diz o nome, e que tem como objetivo melhorar a qualidade de vida desde idosos até atletas ou adultos e jovens no geral.
Mais do que uma ferramenta disponível para o tratamento, ela existe para garantir a saúde das pessoas durante as atividades físicas, no dia a dia e até no ambiente de trabalho, antes mesmo que aconteça qualquer acidente e justamente para evitar possíveis lesões ou futuras doenças.
BOXE
O Boxe ou Box, como também é conhecido popularmente, é um esporte de contato em que se enfrentam dois indivíduos que lutarão unicamente com seus punhos envolvidos em luvas especiais com os quais se golpearão e cuja principal condição será golpear em cima da cintura dentro de um quadrilátero que se encontra especialmente concebido para esse fim.
